De Dauw
weerspiegelt
groei en transformatie.
Coachingspraktijk voor traumaverwerking en
persoonlijke ontwikkeling.
Voel jij je opgejaagd en overspannen?
Zoek je hulp bij het verwerken van persoonlijke trauma’s?
Heeft je zelfvertrouwen een boost nodig
of wil je jezelf beter in kaart brengen?
Ik sta je bij met een zachte maar krachtige ondersteuning.
Wie ben ik
De Dauw Ruth.
Mijn naam is Ruth en ik heet je graag welkom op mijn site.
Ben je opzoek naar liefdevolle begeleiding in jouw persoonlijke proces dan ben je aan het juiste webadres. Of het nu gaat om het verwerken van persoonlijke trauma’s of je wilt jezelf beter in kaart brengen, ik sta je bij met een zachte maar krachtige ondersteuning.
Kom en (her)ontdek jezelf!
Zelf heb ik ook een hele weg afgelegd en kan ik je zeggen dat ik een expert ben in jezelf binnenste buiten halen en weer in elkaar te steken. Zo heb ik mezelf echt leren kennen en aanvaarden zoals ik ben, waarbij alle onrustige stukken hun plekje hebben gekregen en ik weer vol goeie moed naar het leven kijk.
Dit is iets wat ik graag wil delen met mijn klanten, na regen komt echt ook weer de zonneschijn. Samen creëren we een nieuwe kijk op het leven, één waarbij De Dauw onze groei en transformatie weerspiegelt in de glinstering van de ochtendzon aan de start van een nieuwe dag, een nieuw begin.
Verder school ik mezelf regelmatig bij om mijn kennis en kunde te optimaliseren zodat ik mijn klanten zo goed mogelijk kan ondersteunen in hun proces.
En… om als coach met regelmaat een coachee te zijn en zo een gezonde confrontatie krijg met mijn eigen blinde vlekken.
Zoals de symboliek in mijn slogan zegt: af en toe eens heel goed in de spiegel kijken naar jezelf maakt je bewuster over jezelf en draagt bij tot onze heel wording. Samen maken we de cirkel rond.
Ik deel ook graag nog even mijn persoonlijk verhaal:
Mijn pad naar coach.
Een slogan met betekenis:
Als coach werk ik graag met metaforen, zo is mijn slogan ook niet toevallig ontstaan en vertelt mijn slogan mijn visie en missie. Elk element heeft zijn betekenis en staat symbool voor hoe ik als coach in het leven sta.
Samen in verbinding
maken we de cirkel weer rond!
Mijn aanpak.
Ik start altijd met een intakegesprek, een eerste kennismaking, waarbij we tijdens het eerste interview voeling krijgen of wij goed kunnen verbinden, een “klik” voelen en van daar gaan we verder.
Een eerste sessie bestaat altijd uit een draadkracht onderzoek waarbij ik kijk naar de veerkracht van de klant. Daarna stippelen we samen het te bewandelen traject uit.
We beginnen bij het begin:
Draagkracht onderzoek.
Bij een eerste sessie wordt er vooral gekeken of er draagkracht is om een volledig traject uit te bouwen, d.w.z. is de klant instaat om inzichten te integreren en verandering door te voeren. Of, moet er eerst draagkracht opgebouwd worden met relaxatietherapie en trauma release; ontlading van emoties en spanning zodat we ruimte kunnen creëren om vanuit onze comfortzone integratie en verandering door te voeren.
Wanneer er te veel stress en spanning in ons systeem aanwezig is, kunnen we moeilijk prikkels verwerken, voelen we ons snel overprikkeld en heeft dit vaak een averechts effect op wat we willen bereiken. Door eerst voldoende draagkracht en veerkracht op te bouwen zodat we prikkels kunnen processen, leren we opnieuw, via positieve stressprikkels in een veilig kader, nieuwe uitdagingen omarmen en nieuwe ervaringen integreren zonder onszelf te overspannen. Deze nieuwe ervaringen kunnen na integratie worden ingezet in het dagelijkse leven als nieuwe patronen, perspectieven en opties.
Te bewandelen traject.
De 1ste stap is ontladen, zoeken naar een comfortzone waaruit we kunnen werken om nieuwe dingen te leren. Ontladen is eveneens de draagkracht opbouwen die nodig is om een te bewandelen traject aan te gaan.
Via relaxatietherapie en traumaverwerking (trauma release) zal ik de klant trachten te ontladen tot aan zijn comfortzone, meestal heb ik hier een 5 – tal sessies voor nodig afhankelijk van de klant.
De 2de stap is het te bewandelen traject bepalen en dat is afhankelijk van de vraag van de klant en welke beweging die wilt maken.
Waar wilt de klant verandering doorvoeren en nieuwe uitdagingen durven aangaan?
Hier maken we een keuze uit mijn verschillende aangeboden diensten:
Traumaverwerking (trauma healing), Familie – en Systeemopstellingen of Intuïtieve Life Coaching.
Helende beweging en integratie.
Als we eenmaal weten waar het schoentje wringt, zoeken we een schoen die past zodat het te bewandelen traject haalbaar wordt.
Wanneer de vraag van de klant duidelijk is en we weten waar we willen leren, gaan we echt met onze overtuigingen en patronen aan de slag. Zo zal ik als coach via positieve stressprikkels in een veilig kader de klant uitdagen om uit zijn comfortzone te komen en nieuwe helende houdingen of overtuigingen te proberen en te oefenen. En oefenen baart kunst… want na verloop van tijd voelt de klant zijn nieuwe houding of beweging niet meer aan als spannend en hebben we onze comfortzone groter gemaakt. Zo wordt de nieuwe of helende beweging geïntegreerd en voeren we blijvende verandering door.
Stap voor stap komen we een mijl ver!
De “mobiele coach” of boek een online sessie?
Een startend ondernemer moet creatief zijn; daarom biedt momenteel ik mijn diensten mobiel aan, dit wil zeggen dat ik bij jou langs kom voor een sessie en met Corona in het achterhoofd is de natuur ook altijd een troef. Zo kunnen we al wandelend aan het water of in het park perfect een sessie doen,
regio Waasland (en aan de kust in opvolging van de introductiedagen Systemisch Coachen)
of boek een online sessie.
Blog!
Mijn pad naar coach.
Zelf heb ik ook een hele weg afgelegd en kan ik je zeggen dat ik een expert ben in jezelf binnenste buiten halen en weer in elkaar te steken. Zo heb ik mezelf echt leren kennen en aanvaarden zoals ik ben, waarbij alle onrustige stukken hun plekje hebben gekregen en ik weer vol goeie moed naar het leven kijk. Graag deel ik met jullie mijn verhaal.